ПОДКАСТ
СТРАХИ
В ТВОРЧЕСТВЕ
Не существует какого-то универсального рецепта, чтобы навсегда избавиться от страхов, будь то в творчестве, или где-либо еще. Но то, что вы можете — это научиться взаимодействовать с ними и реагировать определенным образом, оставляя за собой возможность выбирать то, что вам хочется делать и как хочется.
О ПОДКАСТЕ:
В 2018 году я выпустила марафон под названием «Страхи в творчестве», где поделилась своим опытом работы с различного рода страхами, блоками и сопротивлениями. Мой личный опыт показал мне, насколько по-другому можно заниматься любимым делом, быть с ним в гармонии и получать от этого удовольствие вместо постоянных эмоциональных качелей и неуверенности в себе, которая не решается ни достижениями, ни уровнем работ. Более того, мои результаты в творчестве тоже изменились: сложно придумывать что-то необычное, регулярно снимать и добиваться успехов в своем деле, если постоянно проваливаешься в негативные состояния и сомнения. На странице есть очень много отзывов с того марафона, что дает мне надежду думать о том, что он изменил не только мою жизнь и мое отношение к творчеству.

Подкаст 2022 года — это переработанный и дополненный материал 2018 года. За эти четыре года мне удалось посмотреть на проблему глубже, разобрать ее с еще большим количеством учеников и, конечно же, проследить за темой на примере своей жизни. «Страхи в творчестве» стали более взрослым и серьезным материалом, который нацелен на то, чтобы разрушить множество ложных представлений и барьеров на пути к гармоничному творчеству.


Перестать винить мир вокруг, алгоритмы соц. сетей, окружающих. Это — самый мудрый и самый важный шаг на вашем пути. Только из этой точки вы можете начать движение к свободному и гармоничному творчеству.
ДЛЯ КОГО
ЭТОТ ПОДКАСТ:
  • ХОТИТЕ ОТКРЫТЬСЯ ТВОРЧЕСТВУ, НО БОИТЕСЬ НАЧАТЬ?
    Не уверены, что обладаете талантом и вообще достойны творить? Сравниваете себя с другими? Боитесь критики, непонимания, ошибок? Или что это никому не будет нужно?
  • А МОЖЕТ, УЖЕ СНИМАЕТЕ, НО ВАС СЛИШКОМ СКОВЫВАЮТ СТРАХИ?
    Каждый выпуск посвящен отдельной теме, страху, причинам и способам проработать это. Так же будет много примеров из моего опыта: они помогут вам увидеть, как работают те или иные страхи и к чему приводит работа с ними.
  • МАТЕРИАЛЫ ПОДКАСТА ПРИМЕНИМЫ К ЛЮБОМУ ВИДУ ТВОРЧЕСТВА
    Подкаст рассчитан на всех, кто занимается какой-то творческой деятельностью, но испытывает сомнения, страхи и блоки. Поскольку я сама фотограф, то примеры, которые я привожу, связаны с фотографией. Все остальное — универсально для любого творчества.
ВЫПУСКИ:
1
СТРАХИ. ЧТО ЭТО?
2
НЕЙРОПЛАСТИЧНОСТЬ. ТАЛАНТ. ПРАКТИКА.
3
ПРИРОДА ТВОРЧЕСТВА. ПРОЦЕСС ИЛИ РЕЗУЛЬТАТ?
4
КАК ПОЛЮБИТЬ ПРОЦЕСС. ВИЗУАЛЬНЫЙ ДНЕВНИК.
5
ОТНОШЕНИЕ К СЕБЕ. СОЗНАНИЕ ЖЕРТВЫ.
6
КАК МЕНЯТЬ ОТНОШЕНИЕ К СЕБЕ.
7
МОЗГ И РУТИНА.
8
СТРАДАНИЯ ИЛИ БАЛАНС? ЭСКАПИЗМ В ТВОРЧЕСТВО.
9
УСТАНОВКИ.
10
КАК РАБОТАТЬ С УСТАНОВКАМИ.
11
СРАВНЕНИЕ СЕБЯ С ДРУГИМИ.
12
СТРАХ ОШИБОК.
13
НЕДОСТОЙНАЯ ТЕМА. СТРАХ НЕ СКАЗАТЬ НИЧЕГО НОВОГО. БАНАЛЬНОСТЬ.
14
СТРАХ КРИТИКИ. КАК ФИЛЬТРОВАТЬ КРИТИКУ И КАК К НЕЙ ОТНОСИТЬСЯ.
15
СТРАХ НОВОГО.
16
ТВОРЧЕСКИЙ КРИЗИС.
17
ЭГО. ВНУТРЕННИЙ КРИТИК.
18
СТРАХ РАБОТЫ С ЛЮДЬМИ.
19
СИНДРОМ САМОЗВАНЦА.
20
СТРАХ УСПЕХА. СТРАХ НЕ ОПРАВДАТЬ ОЖИДАНИЙ. Я-КОНЦЕПЦИЯ.
21
МЫШЛЕНИЕ. КАК ОПРЕДЕЛЕННОЕ МЫШЛЕНИЕ МЕНЯЕТ РЕАЛЬНОСТЬ ВОКРУГ ВАС.
22
ТЕХНИКИ РАБОТЫ СО СТРАХАМИ.
23
ОТДЫХ. ПОЧЕМУ ЕГО ВАЖНО ИНТЕГРИРОВАТЬ ДАЖЕ В ТВОРЧЕСТВО.
24
*СТРАХ ДЕНЕГ.
25
ДИСЦИПЛИНА В ТВОРЧЕСТВЕ
ПОЛУЧИТЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ УРОК "СТРАХ ДЕНЕГ" ЗА ОТЗЫВ (подробнее в ЛК)
ТАРИФЫ
Доступ к подкасту можно при желании продлить на 3 месяца за 1000 рублей или 6 месяцев за 2000 рублей.

Для этого пишите нам в поддержку hello@polinawashington.com и мы все устроим :)
ПОДКАСТ "СТРАХИ В ТВОРЧЕСТВЕ"
В ПОДАРОК
Подкаст «Страхи в творчестве» — отличный подарок близкому человеку, который занимается творчеством.
Заполните специальную форму, оплатите нужный тариф и вам придет подарочный сертификат, дающий право на прослушивание подкаста согласно выбранному тарифу.
ОТЗЫВЫ
ЕСЛИ У ВАС ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ, ПИШИТЕ МНЕ /
IF YOU HAVE ANY QUESTIONS, PLEASE CONTACT ME: